ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูง หากคุณกำลังมองหาอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูงมาวิเคราะห์กับsalcedomarket.orgในหัวข้ออาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูงในโพสต์5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]นี้.
Table of Contents
พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]ล่าสุด
ที่เว็บไซต์salcedomarket.orgคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูงสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าSalcedomarket เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการเนื้อหาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.
แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูง
หลายคนเชื่อว่าการลดความดันโลหิตสูงต้องใช้ยาเพียงตัวเดียว แต่มีวิธีปฏิบัติมากมายที่สามารถช่วยให้คุณลดความดันโลหิตสูงได้อย่างยั่งยืน แพทย์โรคไต ชากรณ์ กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำ 5 วิธีง่ายๆ ในการวัดความดันโลหิตสูง ได้แก่ การวัดความดันโลหิตรายวันด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดอาหารรสเค็ม เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่และกินยาตามที่แพทย์สั่ง พบแพทย์ตามนัด ซึ่งหากทำทุกอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าความดันโลหิตสูงต้องกลับมาเป็นปกติแน่นอน #ความดันโลหิตสูง #พบมหิดล #มหิดลช่อง YouTube Channel | ช่องมหิดล : Facebook | มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล | เว็บไซต์ | คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | .
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูง
![5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/PpJtvK7MQ2Y/hqdefault.jpg)
พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม
แท็กที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูง
#วธ #ลดความดนโลหตสง #พบหมอมหดล #Mahidol #Channel.
Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี.
5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel].
อาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูง.
เราหวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหาอาหาร ควบคุม ความ ดัน โลหิต สูงของเรา
โรคความดันหากปฎิบัติตามคุณหมอบอกความดันจะหายและเลิกทานยาความดันใช่ไหมครับ
กินเหล้าทุกวัน ควรเลิกแล้วครับ
ตอนนี้เป็นไต รักษาอยู่ ค่าไต75% วัดความดัน3วันนี้ค่าเฉลี่ยอยุ่ที่ ความดันสุง 120-128 ความดันต่ำ 80-89 ถือว่าผิดปรกติไหมครับ กำวลอยุ่กลัวค่าไตจะลด
ผมอายุ18 แต่ความดันผมสูงไป165 ไปวัดมาที่คลินิก แต่วัดแค่รอบเดียว ไม่ได้วัดซ้ำ แล้วผมไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย แต่น้ำหนักผมเยอะ ที่ผมต้องทำคือ ออกกำลังกาย เราจะต้องลดน้ำหนักให้ได้
ยาลดความดันมันมีผลต่อไตไหมครับ.
อยากให้หมอตอบให้ตรงจุดต่ะ
แล้วจะใส่เกลือทำไหมครับในเมือไม่ดีต้องคน
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะที่ชี้แนะ
เข้าไปดูหมอบุญชัยกินอาหารเป็นยา โดยไม่ต้องกินยาโรงพยาบาล
กินกระเทียมสดควบคู่กับยาโรงพยาบาลได้มัยครับ
ขออนุโมทนาการแนะนำที่ดีมากจากคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
อายุ17 ผมไปซีดวัคซีนมา เเล้วใจเต้นเร็ว หมอเขาให้ลองไปวัดความดัน 145นี่สูงมั้ยครับ
น้ำหนักไม่เยอะค่ะ ไม่มีอาการอะไรแต่ตอนไปฉีดวัคซีนความดันขึ้นทั้ง2รอบเลยค่ะ
ผมไปฉีดวัคซีนโควิด หมอวัดความดันให้ได้ 167 หมอบอกผมควรจะความดันไม่เกิน150 ผมน้ำหนัก90ก.ก. สูง180 เซนติเมตร
ขอบคุณมากครับ
ิยากทราบค่ะ ว่าการกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน มีผลต่อความดันไหมค่ะ
กินอะไรก็จะตาย
ถ้าเห็นหมอไปแอบกินเบียร์เมื่อไหร่
ฉันจะไปตบคุณ…หมอ
ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ
ถ้าลดน้ำหนักก็น่าจะลง
เป็นโรคที่เกี่ยวกับการกินล้วน ๆ
ยิ่งน้ำหนักเพิ่มยิ่งขึ้นตามน้ำหนัก
ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเลยแต่มีความดันสูงเกิดจากอะไรคะ
วัดที่บ้าน 120/80 พอไปถึงโรงพยาบาล 150/110 ทุกที
อยากถามคุณหมอว่ายาลดไขมันสามารถทานตอนเช้าได้ไหมคะ
ย้ายมาอยู่กรุงเทพแล้วดิฉันยังไม่มีโอกาสไปหาคุณหมอเลยค่ะ จำคนไข้คนนี้ได้ไหมคะดิฉันชื่อสถาพรค่ะ
210/110 ผมไปหาหมอทีไร โดนบ่นครับผม….
ตอนนี้กินยาลดความดันตอนเช้าอยู่ครึ่งเม็ดค่ะ ตอนเช้าวัดตัวบนอยู่ช่วง 105-120 แต่ตัวล่างจะประมาณ 78-82 แต่ทำไม 2 วันนี้ตัวล่างขึ้นไป 87 แสดงว่าความดันเริ่มสูงหรือป่าวค่ะ ส่วนก่อนนอนตัวบนจะ 106-115 ตัวล่าง 70-78 ตอนนี้ก็ยังอยู่ในช่วงนี้แม้ตอนเช้าจะสูงขึ้น พอลองวัดหลังทานยาตอนเช้าตัวบนอยู่ที่ 90-105 ตัวล่าง 68-70 จะมีอาการปวดหัวเล็กน้อยค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้คำแนะนำดีๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ตรวจที่บ้านได้125พอไปโรงพยาบาลวัดได้170้ครื่องไหนถุกต้องงงมาก
ถ้าวัดหลังตื่นนอน 1 ชั่วโมง ความดันผมไม่สูงเกินเกณท์ ตอนนี้ผมกิน Lorsatan 50 mg หลังอาหารเช้า 1 เม็ดทุกวัน วัดความดันตอนเย็น ความดันตกไปอยู่แถว 100-110 วันนี้หักกินครึ่งเม็ดวัดตอนเย็นยังได้ 103 แต่ดีตรงไม่มึนหัวเหมือนกิน 1 เม็ด
การนวดทำให้ความดันขึ้นไหมครับ
ขอบคุณครับ
เครืีองวัดราคาเท่าไรครับ
ความดัน ผม160/96/105
15/8/63อันตรายอย่ากิน!!!
อายุ71หัวใจเต้นผิดจังหวะ เต้นระริกผมไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นน.60กก.สูง170 แพ้อาหารทะเล
ไขมัน LDLในเลือดสูง160ไขมันTotal สูง257 Triglyceride สูง194เลือดข้นวิกฤตสูง18.5หมอให้ทานยาลดไขมัน Atorvastatin(Lipitor)ที่อื่นเขาให้ทาน10-20mg.แต่ รพ.จุฬา ให้ทาน 40mg.ทานได้ 4 วัน ตัวแข็งขากรรไกรแข็ง ปวดเมื่อยตัว+กล้ามเนื้อ ปวดหัวไหล่สุดๆ ร้อนใน เหงือกบวม เยื่อในปากลอก ท้องอืด ทนไม่ไหวต้องหยุดยา(บรรเทาอาการได้ด้วย พารา2เม็ดกับair-x2เม็ด)
https://www.thairath.co.th/content/506345
ปฏิบัติตามหมอแล้วแต่ความดันยังสูงค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
ขอบคุณครับที่ให้คำชี้แนะ
คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้วัดความดัน เลยไม่รู้ว่าความดันตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อก่อนเราก็นานๆวัดที ได้ 120 กว่าๆ แต่พอมาวัดอีกทีเป้น 130 กว่าไปแล้ว เลยหาซื้อนาฬิกาวัดความดันได้มาใช้ พอวัดบ่อยๆมันก็คุมความดันด้วยตัวเองได้ เช่น งดนอนดึก งดคาเฟอีน ตอนนี้ความดันก็เหลือประมาณ 125 แล้วค่ะ ถ้าใครอยากใช้ตามลองไปหาช้อมูลเองนะคะ เราใช้ Xfit Pro Plus ค่ะ
ขอวิธีลดน้ำตาลด้วยครับ
คุณหมอคะชี้อได้ที่ไหนบ้างคะยังไม่ทานยา
เราทานคึ่นช่ายทุกวัน ไปตรวจอีกครั้ง หมอฝรั่งแปลกใจมากว่าความดันลดได้อย่างไร
ดิฉันอายุ 49พบว่าตนเองเป็นความดันสูงในต้นปี2562 เข้ารักษาและรับยาทานจากหมอทานยามาตลอดจนกระทั่งมาคิดปรับเปลี่ยนตัวเอง ศึกษาหาข้อมูลจาก คุณหมอสันต์ และคุณหมอเขียว นำมาปรับใช้กับตนเอง ลดน้ำหนัก คุมอาหาร ปั่นจัรกยานวันละ50นาที ไม่ทานเนื้อสัตว์ เน้นผักเป๋นหลัก มีวินัยกับตนเอง คุณหมอที่รักษาให้ทดลองหยุดยา เว้นระยะการกินยา ความดันปกติโดยไม่ได้ทานยา คุณหมอจึงสั่งให้หยุดยาได้ แต่ต่องดูแลตัวเองมีวินัย ที่สำคัญต้องชนะใจตนเองสำคัญเลย